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李医生,广西中医学院针灸推拿系毕业,从事痛证治疗二十多年, 独特运用现代正电负电的兴奋作用抑制作用结合古法的阴阳平衡及补法泻法特效治疗各种痛:偏头痛,颈椎病,手足麻痹,腰痛,坐骨神经痛,中风偏瘫,各种癌证痛.针灸治疗"花粉症"尤为特效.中医方药亦精通,西医解剖病理生化诊断治疗亦通晓,.现在在华盛顿开设东方医中心为广大病友服务地址:1330 New Hampshire Ave NW Suit B5 Washington DC 20036本人电话:917-774-6983.或 (917-775-9595).欢迎留览李医生网站:http://www.tonyacupuncture.com。本人博客http://www.tonyacupuncture.blogspot.com/。http://www.talkpain.blogspot.com /。http://www.deitylee.blogspot.com /。http://www.deitylee88.blogspot.com。 http://www.acupuncture-deitylee.blogspot.com/。

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2009年10月9日星期五

麦片-可能对关节痛的影响

最近坊问流行说"麦片对健康妤,它可降低胆固醇及血脂"等等,但它可能会对关节有不好的作用,据笔苜者观察,风湿患者要小心,少吃它为好,以避免加重痛证或久治不见好转.

本人过去对吃麦没有好或不好的体念,因为在国内吃麦片不多.前年再有一个叫黄太病人问我"麦片好或不好?"我据实说"不知道!"她是一个严重的风湿患者,长期到八大道我工作的痛证诊听来治疗,全身关节酸痛,经常全身粘满止痛胶布,亦经常对本人说"怎么办?""怎么死?","怎么痛到老呀?!"无浯以对.即讲了最近皎经历,她说"我风湿了十多年,麦片亦十余年,最近先生听别人说吃麦片,于是叫我在煮麦片时加写多一份,他亦吃.但他一玲段时间后诉说四肢关节痛,走路及上下楼梯都痛,他作装修工作,尤为不便,他思前想后,认为是由于吃麦片的关系,因为吃麦片前没有此问题,麦片出现了后才有关节酸痛,干是决定暂停不吃麦片看看,有否好转.过了一段时间后,我先生对我说他的关节好转了很多.认为吃麦没对关节不好有好或不好于是劝我停吃,我停吃了二周多,关节好转很多".她自此后来过二三次治疗,自此不再来治疗,虽然物理治疗次数还剩十次八次,而过去的她一年二十次的物理治疗的次数都不够用,而前年到现在都不见她再来治疗,不能说明她不完全不痛,起码说明她的关节酸痛好转减轻,不用治疗.而我另一个病人在黄太诉说时.说她自己如果她大便不通时.麦片会解决,据此说明麦片性味偏寒凉.

在此后本人一个中风的女病人在治疗中风的手麻无力的后遗症时,在治疗一段时间后.此病人诉说为什么有四肢关节痛,而过去没有的.我因此问她是否最近吃麦片,她说在中风前在餐馆作工,只是休息那一天煮麦片,而中风后,因有时间天天早餐煮麦片,又据此说明她的关节痛与吃麦片有关.

2009年10月7日星期三

误道女人一生的七句话

(一)男人不坏,女人不爱
难道女人都是受虐狂吗?其实,女人只是不喜欢那些刻板、笨拙、没有情趣的家伙。相对而言,“坏”的男人有意思一点。但这个“坏”应该是有特殊含义的,就是那种旧式电影里的女主角含羞转身,拿手指戳了一下男主角的脑袋:“你这个人,真坏!”
真正的坏男人是很可怕的,聪明的女人很快就会嗅出气味,及时逃脱。
而那种假坏,俗称“扮酷”的男人则很快会成为女人的“呕像”。而且,现在“坏”男人有OUT之嫌,有古巨基版“好男人”形象的走红为证。


(二)男人喜欢美丽笨女人
戴安娜王妃为了取悦王子,保持苗条的身段,在吃下东西以后就开始呕吐,后来发展成为不可遏止的呕吐症。对此,查尔斯并没有心怀感激,相反,他厌恶地回 忆:“我的蜜月充满了呕吐的气息。”查尔斯跟戴安娜离婚的时候,戴安娜的三围是35—28—35(英寸),被美容专家称为“魔鬼黄金比例”,一个身材完美 的弃妇。
但是那个又老又丑,却让王子痴恋了几十年的卡米拉,连谴责她破坏皇室婚姻的熟人都不得不说:“说句公道话,凡是熟悉卡米拉的人,无人不认为她是个让人喜 爱的女人。她不但聪明,还很风趣。”她是宴会上的女王,文学艺术,政治经济,她都能侃侃而谈,在私下里,她是热烈而放纵的情人,第一次见面的时候她就不像 小女生那样羞怯问好,她说的是:“我曾外祖母是你曾祖父的情妇,你怎么看?”
戴安娜?戴安娜是个连补考都不及格的高中辍学生。
美丽是男人在女人身上很看重的东西,但是,爱情不是看海报,也不是一夜情。当美貌引起的吸引力淡去的时候,如果每天面对一个迟钝、笨拙的情人,生活怎不 无聊乏味?当然,那些需要在女人面前寻找自信心,或者拿美女来显身价的男人可能对美丽笨女人向往不已。可是,一个傻瓜的赞赏和崇拜又有什么值得骄傲呢?

(三)男人不该让女人流泪
男人不是救世主,女人不是泥娃娃。在爱情中,包容、谅解是应该的;但是无限制的,绝对的要求也是不合理的。只有“平等”,人与人之间才能产生健 康、深沉的爱情。男人和女人都是人,都会有各自的脾气和习惯,也各有优缺点。摩擦是不可避免的,一旦摩擦发生,应该调整的是男女双方,而不是男人的一味忍 让和承担。
女人的感情较男人脆弱,男人则大大咧咧一些,要男人完全照顾到女人的心思,巴尔扎克恰好有一比喻:“好像要大猩猩去拉小提琴。”小有摩擦,流点眼泪说点气话也没什么。
如果这句话解释为“男人不能狠心地伤害女人”,那么还应该同时补一句“女人也不能狠心地伤害男人”。而这样,又等于什么都没说,还是歇了吧。

(四)不求天长地久,但求曾经拥有
第三者在刚成为第三者的时候经常这么说,但是后来大多哭着喊着要“天长地久”。自欺欺人,有什么意思。爱情中的独占欲是我们不可回避的本能,当你是进攻者的时候你忙于准备炮弹;等到爱情变老,你想到防守的时候,你多么渴望那座安全的“围城”啊。 www.6park.
另外一种情况是怕担责任,事先说好,只要现在,不提将来。我有一位朋友,她前男友最让她受不了的就是总要明确“我们将来不一定结婚的”“好像我一定要缠 着他似的”,朋友终于恼火了,连“曾经拥有”都不要了。她前男友受此刺激,突然觉得离不开她,居然求婚了。而她,是头也不回了。

(五)距离产生美
因为了解而分开 这句“格言”好像流传很久了,理论依据是“距离产生美”,所谓远看一朵花,近看一团麻。
所以这一种爱情婚姻指导也随之兴起,说是在婚姻中夫妇双方也要保持神秘感,当然,据说心理上的了解更会导致厌倦和离开.
但是,了解一个人难道是那么容易的事情?就几年工夫,你就了解了一个跟你很不同的异性并厌倦了他(她)?德尔菲神庙里的箴言:“认识你自己。”教训千古,人连了解自己都那么困难,了解一个异性就那么容易?
相反,只有建立在了解基础上的爱情才是深刻而持久的。在不断认识对方的过程中也认识了自己,那种快乐肯定不如性高潮那么激烈,但一定要更深厚,更巨大。


(六)我们分手是因为:有缘无分
缘分是佛教概念,很深奥,是因果肄的一种。现在拿来说爱情,其实意思很浅薄,就是说在千人万人中怎么就遇见了一个你。相遇相知相爱,太不容易了;可惜,太多不可抗拒的因素让我们不得不分离,这是宿命的结局,这不是我们的错,这是命运的错.
看似现代人说道理,其实和古代人排生辰八字没什么区别。爱得痛苦,爱得不顺利,不反思自己的原因,倒去推咎于命运,说缘分不可捉摸,这就像小孩子被绊倒了,不说自己不当心,却去打凳子,骂它挡道。
现代社会,爱情婚姻自主,有法律保护。除了恶病恶灾等极少见的情况,一般来说爱情婚姻的失败都跟双方自身的人格原因有关。如果是性格、生活习惯合不来, 在不可改变的情况下,理性地分手也是个办法;如果是缺乏成熟的心灵,缺乏爱的艺术,那就要赶快弥补,不好的爱情都是有原因的,找出真正的原因才是正道,而 不是怨天尤人,推说命运和缘分。


(七)找一个爱你的人,忘了你爱的人
在这句话里,爱你的人和你爱的人肯定不是一个人。“情愿找爱你的人”,倒是挺讲究实惠的,只接受,不付出。只是没听说过分裂生活的人会得到幸福。而且, 爱情好像还不完全是做生意,盈利大于成本,就赚了。恰恰相反,爱情就本身而言,爱人比被人爱更值得祝福。心理学家弗洛姆在他的名著《爱的艺术》中说:“好 的爱情首先是‘给’而不是‘得’,因为‘给’比‘得’更加快乐,‘给’并不是牺牲,而是表示了‘富裕’和‘活力’。”就好比一个穷人之所以可悲,不仅因为 他穷,还因为他被剥夺了“给”的能力。
只爱而不被爱的确是够悲伤的,但是你把这种悲伤同样去放到那个爱你的人身上,是不是太自私,太残忍了吗?在大学里的时候,有些学生自己的自行车被偷了,就去偷一辆别人的车来补偿,结果被偷的人就更多了。真是悲伤的“多米诺”,因为第一个倒下了,所有的都倒下了。

爱无能是现代社会的流行病,如果你能真心爱上一个人,真实地在为爱受苦,那么,恭喜你,你的身心是健全的,你的痛苦还不是满世界无人可爱的绝望。被不被爱是无法强求的,但首先,拥有爱的能力就是值得祝福的。

鸡汤虽好喝,非人人皆宜

老年人,体虚多病者或对于恢复期的病人,都习惯用老母鸡使来炖鸡汤,并以此“进补”。据营养学家分析,鸡汤的主要成分是饱和性脂肪酸和小分子蛋白和矿物 质。鸡汤上漂浮的鸡油为动物性脂肪。多喝鸡汤,可使体内脂肪成分增多,进迫胆襄收信缩加快,胆汁分泌增多,还会加重胃肠道负担,影响其它营养成分吸收。故 此,鸡汤虽好,非人人皆宜,更不可盲目以鸡汤进补”,否则会加重病情。
有资料表明,三脂高的人,特别是高胆固醇血症者,高血压病人,心肌肥厚者,急慢性胆襄炎,胆结石病者,高烧的病人,胃酸过多及有十二指肠溃疡或慢性结肠炎的病人等,均不宜多喝鸡汤。

牙膏外涂可治病

治脚气:每天晚上用温水,把患部洗净拭干,将牙膏涂在患处,以纱布包之,以避免污染被褥.连续3至7天,即可冶愈.
治烫伤:有轻度的热水烫,火烫,以及水泡伤者,均可用牙膏涂患处,能抗菌,止痛.
皮肤搔痒:患有皮肤搔痒者,可用牙膏轻涂局部,能清凉.止痒
蜂蝥伤:如遇到蜜蜂,蚂蚁蝥伤,可立即用牙膏涂蝥处,能止痛,消炎.
治痱子:痱子是一种常见的皮肤病,发作时奇痒刺痛,此时一层牙膏,能即刻清凉.止痒,止痛.

2009年10月6日星期二

喝牛奶十大错误方法


牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失,甚至产生反效果,对身体造成伤害!如果你也是这其中一员,则非常有必要了解一下下面的内容!

一、牛奶越浓越好
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有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。

所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶, 会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食,还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩,受不起过重的负担与压力。

二、加糖越多越好

不加糖的牛奶不好消化,是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量,但必须定量,一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。

牛奶里加什么糖好呢?最好是蔗糖。蔗糖进入消化道被消化液分解后,变成葡萄糖被人体吸收。葡萄糖甜度低,用多了又容易超过规定范围。

还有一个何时加糖的问题。把糖与牛奶加在一起加热,这样牛奶中的赖氨酸就会与糖在高温下(80℃~100℃)产生反应,生成有害物质糖基赖氨酸。这种物质不仅不会被人体吸收,还会危害健康。因此,应先把煮开的牛奶晾到温热(40℃~50℃)时,再将糖放入牛奶中溶解。
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三、牛奶加巧克力

有人以为,既然牛奶属高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产 生化学反应,生成“草酸钙”。于是,本来具有营养价值的钙,变成了对人体有害的物质,从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿 路结石的发病率等。

四、牛奶服药一举两得

有人认为,用有营养的东西送服药物 肯定有好处,其实这是极端错误的。牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度,使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。用牛奶服药还容易使 药物表明形成覆盖膜,使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应,生成非水溶性物质,这不仅降低了药效,还可能对身体造成危害。所以,在服药前后各 1~2小时内最好不要喝牛奶。

五、用酸奶喂养婴儿
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酸奶是一种有助于消化的健康饮料,有的家长常用酸奶喂食婴儿。然而,酸奶中的乳酸菌生成的抗生素,虽然能抑制很多病原菌的生长,但同时也破坏了对人体有 益的正常菌群的生长条件,还会影响正常的消化功能,尤其是患胃肠炎的婴幼儿及早产儿,如果喂食他们酸奶,可能会引起呕吐和坏疽性肠炎。

六、在牛奶中添加橘汁或柠檬汁以增加风味

在牛奶中加点橘汁或柠檬汁,看上去是个好办法,但实际上,橘汁和柠檬均属于高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的蛋白质,就会使蛋白质变性,从而降低蛋白质的营养价值。

七、在牛奶中添加米汤、稀饭

有人认为,这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A,而米汤和稀饭主要以淀粉为主,它们中含有脂肪氧化酶,会破坏维生素A。孩 子特别是婴幼儿,如果摄取维生素A不足,会使婴幼儿发育迟缓,体弱多病。所以,即便是为了补充营养,也要将两者分开食用。

八、牛奶必须煮沸
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通常,牛奶消毒的温度要求并不高,70℃时用3分钟,60℃时用6分钟即可。如果煮沸,温度达到100℃,牛奶中的乳糖就会出现焦化现象,而焦糖可诱发癌症。其次,煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象,从而降低牛奶的营养价值。

九、瓶装牛奶放在阳光下晒,可增加维生素D

有人从广告中得知:补钙还要补维生素D,而多晒太阳是摄取维生素D的好方法,于是便照方抓药地把瓶装牛奶放到太阳下去晒。其实这样做得不偿失。牛奶可能 会得到一些维生素D,但却失去了维生素B1、维生素B2和维生素C。因为这三大营养素在阳光下会分解,以致部分或全部失去;而且,在阳光下乳糖会酵化,使 牛奶变质。

十、以炼乳代替牛奶

炼乳是一种牛奶制品,是将鲜牛奶蒸发至原容量 的2/5,再加入40%的蔗糖装罐制成的。有人受“凡是浓缩的都是精华”的影响,便以炼乳代替牛奶。这样做显然是不对的。炼乳太甜,必须加5~8倍的水来 稀释。但当甜味符合要求时,往往蛋白质和脂肪的浓度也比新鲜牛奶下降了一半。如果在炼乳中加入水,使蛋白质和脂肪的浓度接近新鲜牛奶,那么糖的含量又会偏 高。

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网络赚钱“新36行”

  土地经纪人、链接零售商、网络钟点工……这些频频现身网络的新名词,已经成为实实在在的新职业。最近,一组《新网络36行》的帖子在各大网络论坛流 传,36种新职业全部是经网友推荐、专家筛选,也是对网络时代新兴行业的总结归纳。那么,这些网络职业者如何从现实走向虚拟,赚到第一桶金?

  发帖3个月赚2000元

  “帖客”嘉嘉是广州在校学生,去年8月,在某品牌笔记本电脑华南销售中心实习的师姐让她帮忙找人做笔记本电脑网络宣传。当时,嘉嘉正在找兼职,而该笔记本销售中心承诺会按发帖数量和帖子点击量付薪酬,所以做起“帖客”。

   嘉嘉称,8月、9月、10月是新生准备入学的时候,也是发帖最忙的时候,“这段时间平均一周要发两个帖子,发过后还要不定时用其他ID顶帖,使其始终保 持在论坛版面上方位置。”嘉嘉做了3个月帖客,发了30个主帖,3000多条回帖,赚了2000元。 “其实,发帖赚钱饱受精神折磨,一些论坛版主删帖,还把我们ID列入黑名单,进入黑名单后就没有权限,所以要不停申请ID!”嘉嘉说,推广产品的帖子不仅 会因广告问题被网站删除,而且还会遭网友谩骂。

  开学替新生代购电脑

  阿伟是广州体院学生,曾因代购电脑配件名噪一时。阿伟“大一”时就做起QQ都代购笔记本和电脑配件业务。每年新生入学都是阿伟网络代购的旺季,在QQ上预约他导购笔记本电脑的人络绎不绝。

   做网络代购同样需要积累关系网。在岗顶电脑城,上到品牌笔记本电脑销售店的店长下到专卖U盘耳机的小档铺,阿伟都很熟悉。他说,导购一台笔记本可以赚 100-300元,代购一个键盘或鼠标可以赚5元。如果同学有需要,他会在网上与岗顶商家预约产品,然后直接去拿货,如果商家有新产品推出,自己会介绍给 同学。

  “做电子产品的代购很快乐,我的兴趣就是逛电子产品市场!”不过,阿伟表示没想过在网上开店做职业代购。

  当网络推手小组组长

  M.K是林乐路一家书店收银台职员,而他同时又是专业网络推手。去年,M.K在一个朋友办的个人网站上做论坛管理员,当时论坛点击量很低。为了提高论坛点击量,M.K开始尝试去其他热门论坛做推广,用的主要是技术,如设置图片链接,收效很大。

   通过朋友介绍,M.K参与知名地产公司网络推广,自己制定一个网络传播策划案,在网络论坛运用。没想到,他设计的活动推广帖子点击量明显高于其他模板帖 子,现在M.K已是该地产公司网络推手小组的组长。M.K笑说:“我们很少见面,都是在QQ群里沟通,薪酬直接打入账户。网络推手一般都很神秘,做的事情 很琐碎,拿的酬劳也很琐碎,高的话可以上万元,低的话也就几十元。”

  “写篮球”年赚10万

  其实,网络写手在网络文学发展初期就兴起,他们专注于在“电子布告栏”上发表文学创作,以及发表文学评论。随着博客发展,网络写手群体日益壮大,他们利用博客赚取广告收入。

   在上百万靠博客平台赚广告收入的人群中,来自广东阳江的邝宝强可算是典型。邝宝强2006年开始写博客,博客内容全部与篮球有关。到目前为止,邝宝强博 客流量已超3800万,共发表文章1180多篇。邝宝强说,他2006年2月在新浪开博客后一直在博客上发表关于篮球的游戏内容,自2008年1月起他与 国内一著名体育用品公司签订协议之后,又陆续与其他篮球网站签订合作协议,提供专栏文章,广告收入与稿费收入加起来,年收入已超10万元。

  网络新36行

  试客 索取商家的使用赠品,试用完后,按要求写下自己试用体会作为回报

  印客 把网民的文字图片制作成具有永久保存价值的个性化印刷品

  红客 也称网络安全顾问,维护国内网络安全,并对外来进攻进行还击

  播客 将自己的原创视频传到网上,靠点击率来赚钱

  调客 专门做网络调查,2006年兴起

  威客 通过互联网把自己的智慧、知识、能力、经验转换成实际收益

  换客 把自己不用的闲置品,拿出来跟别人交换还有用处的东西

  帖客 根据广告主要求,在论坛发帖对其商品进行宣传,获取一定报酬

  玉米虫 英语Cornbug的汉译,也就是人们常说的注册域名赚钱

  网络掌柜 网上开店铺的老板

  网络团长 聚集网络消费者和资金,加大与商家谈判能力,以求得最优价格

  网络翻译 通过网络接受翻译任务,并获取一定报酬

  网络家教 通过网络平台,打破地域界限,实现优质教育资源共享

  网络写手 在门户站点、电子布告栏或博客上发表文章

  网络保姆 专职为个人网站提供网络安全咨询指导服务

  个人站长 拥有独立域名网站,向网民提供资讯、渠道、中介等网络服务

  网络代购 请人帮忙从别处购买本地买不到的商品,通过快递发货或者直接携带回来

  网络推手 利用网络平台帮助企业和个人推广品牌

  网络模特 为网络店铺拍摄平面照片做模特

  网络秘书 一般在家里,使用自有办公设备预约客户,定制商业计划

  短信写手 主要负责创作编写手机短信,然后通过网络下载、流传赚钱

  网络店小二 只需坐在电脑前帮网络店铺上货、与顾客沟通

  彩铃设计师 将自己的创作通过软件浓缩控制在30-60秒之内制作成彩铃

  网络菜市场 开在网络上的菜市场,顾客通过网络或电话订菜

  网店装修师 利用软件处理,让网络店铺更吸引人,更方便顾客浏览商品

  网络心理师 通过网络对人进行心理辅导和治疗

  动画设计师 用设计软件设计出比较符合受众口味的高质量动画产品

  网络维修工 通过网络替网民维修电脑

  土地经纪人 通过网络发布土地流转信息,向求租方收取一定的中介费从而盈利

  网络包工头 通过网络承包各种业务再转手,从而赚取差价

  网络钟点工 以分钟、小时等为单位出售自己的时间,为别人效劳,收取报酬

  链接零售商 从事链接出售以增加网站流量赚取佣金

  网络游戏代练员 帮网游玩家打游戏升级,从而得到相应酬金

  网络广告直销师 将广告通过网络投放,从中获取收益

  网络砍价师 过网络平台代表消费者与商家进行讨价还价

  微友 向“微付”网站提供照片,从购买者的每次下载中获取收益

来源: 羊城晚报

2009年10月4日星期日

中短线操作六大规律

掌握上轨压制下轨支撑的规律
中线走 势有许多形式,这里所说的是一种怪异的走势,把握不好的话会左右挨耳光。这种与众不同的走势时而大幅上升,大有破竹之势,可突然又冷不丁地掉了下来;时而 弱势毕现,但忽然又反攻上去。不明白它的走势规律,会被折腾得够呛。这种莫名其妙的上下不定的走势,其实是顶有趋势线上轨的压制,底有10日均线的支撑, 震荡运行于较宽幅的通道中。明白了这一点,就不会大惊小怪了
在投资中线品种时,应掌握上轨压制下轨支撑的规律,支撑的下轨有的还会在5日均线处,而5日均线的支撑与否是短线操作时应关注的,支撑长线走势的是趋势底线,大多靠近30日均线附近

克制追高欲望待回调时介入
大家有必要了解顶和底形成过程中的一些关键问题:1、股价到顶时(无论大顶小顶),要做头,通常不会在推上去后不进行盘整就直接砸下来。它要制造一些假 象,让走势有所反复(即便是短期头部,为了洗筹,也要诱在高位,出在低位)。要看清是不是在做头,特别是做中长期大顶,除了关注头部信号、形态标志、中短 期均线支撑力度之外,还要警惕:股价在高位大幅震荡,单日分时走势上下落差超过5%,多日折腾就是不创新高;2、股价回调跌到底之后,一般不会马上回升, 做底也有一个过程,先是企稳,然后由底部向上突破,不时地还要往下砸一砸,用意是吓跑一些低位筹码。
投资股市也有较安全的方法,既能保证收益又不致被套牢,在股价走高回落企稳时伺机介入就是一种颇受称道的方法。股市风险大多出现在股价走高时,回调走低 就是在释放风险,投资者能克制住追高的欲望,炒股便成功了一半。介入回调的股票,一定要选处于大的上升趋势中的股票。回调走势启动前会有一个底部盘局,这 时虽无再跌的可能,但何时回升还是个未知数,故不要过早介入,股价刚脱离底部区域或5日均线开始上翘时,才是建仓的良机。

巧用平台突破寻找介入契机
股价上涨了一段时间,不继续往上走,也不往下调,而是横盘整理。这种横盘整理的态势可上可下,但如果仔细观察,到底是上升中继的强势整理还是盘整出货, 还是能看出些许迹象来的。如果是强势整理,那么横盘时上下振幅窄小,而且前期上涨时成交量放得不是过大,相反就可能是盘整出货。强势整理突破一般是有征兆 的,通常会在盘局的尾声来一次缩量收阴,也就是最后砸一下,大多数地量就是这么砸出来的。如果成交量略有放大,只是恢复性收回失地;如果成交量成倍放大, 就是大阳直接突破,介入的契机是走平的5日均线在等10日均线上来。 

小幅上扬时在5日均线处吸纳
股价以小幅上扬的形式,不急不躁地沿着坚挺的5日均线爬行,有的连续收小阳,有的一会收阳一会收阴,靠近5日均线就弹升,离远便回调。可以趁缩量落到5日均线处吸纳,在没有大涨之前,不必担心会冷不丁掉下来。
5日均线弯至10日均线时介入
股价结束一波上扬,若欲再涨,有必要进行一番洗筹。这里再介绍一种中继形态,即5日均线下弯,但只是达到10日均线而已,不突破或不有效突破10日均线的向上形态。在回升前会出现地量,且准确地出现在5日均线交叉于10日均线的接触点。此时介入,效果比较明显。 

用幅度化控制操作节奏
个股走势很少有一气呵成式的,大多是采取一段一段的渐进方式,其中留有调整的空当,但每段涨幅的比例几乎相等,所以可以将它简称为幅度化。幅度化控制的 是尺度和斜率,幅度化在操作中的提示不能用别的规律替代,它以独具一格的形式预见新的升势来临、持续和将告一段落。比如,形态并无迹象显示滞涨时,它会提 前预警:这一段涨得差不多了,快要调整了,此时便不该产生买进的念头;股价在上涨,你会担心能否继续,它会及时来安抚你:别紧张,后市还有戏;股价结束一 段涨幅后整理完毕,它会及时招呼你:又要起步了,快跟上。固然这时还有别的信号和标志,但远没有它那么明显

1600年前的“不老仙丹”(图)


盒子里装的神秘药丸,就是东晋名士趋之若鹜的五石散 快报记者 顾炜 摄

高崧墓中的鎏金带盖银鼎

●南京出土的“不老仙丹”为何深藏库房近半个世纪

●古人吃的“长生不老药”究竟是个什么东西

如皋是个有名的长寿之乡,四世同堂、五世同堂多了去了,据统计,这里的百岁老人多达251名。在当地坊间,流传着一个神秘传说:当年秦始皇想长生不老, 就派徐福到东海寻找长生不老仙丹,没想到徐福在海上遇到了狂风大浪,找来的长生不老仙丹全撒在了如皋,从此这里的水土有了一种灵气,长寿老人就特别多。
这种传说不无道理,因为在中国古代,希望通过服食丹药而长生不老的人特别多,那么真有这种“不老仙丹”吗?发现周刊 记者在探寻这个问题时,意外发现,南京市博物馆就收藏了这种丹丸,从出土至今,鲜有人知道它们的存在,见过它们的人更是寥寥无几。从出土至今,不老仙丹从 来没有展览过,一直“养”在地库中。

  南京专家考古发现神奇“红色米粒”


故事要从1965年说起。当时的考古发掘人员在象山的东晋大墓里发现了一种奇怪的东西,它们有米粒大小,通体红艳,看上去直径0.4~0.6厘米,每颗重量也不一,大的有0.468克,小的为0.275克,平均每粒重约0.372克。
当时一共发现了200多粒这种东西,部分已成粉末,“刚发现的时候,它们放在一个直径约10厘米、圆形的漆盒内,就放在墓主人的头部位置,可见它们对墓 主人来说是何等重要。”南京市博物馆研究员王志高介绍说,“古墓主人是王羲之家族的,王彬的长女,字丹虎,死的时候58岁,由于终生没嫁人,死后就葬在了 父母坟的右边。”
让考古专家们高兴的是,这一粒粒红艳艳的小丸子虽然已经1600多年了,至今还比较完整,看上去还有几分可爱。只是,它们是什么?是1600年前的水果?还是主人生前最喜欢的药呢?
对这些只有米粒大小、圆乎乎的小颗粒,考古专家们一时也摸不清它们究竟是什么,因为,这样的宝贝当时在中国还是首次发现,它们不能摸,不能碰,更不能去咬……

 神奇小丸竟然就是传说中的长生不老药


为了解开这些小丸子的身份,有关专家拿了其中三粒,对它们进行化验,最终认定它们就是东晋时期非常流行的“长生不老仙丹”。
“从墓志看,王丹虎死于东晋升平三年(359年),这个时期正是炼制金丹及士大夫阶层倡导‘服食’盛行的时代。‘服食’就是‘服石’,就是服用一种所谓 能长生不老的丹药。”“长生不老仙丹”究竟由什么成分组成?它们是如何炼成的?不要说现代人搞不清楚,就是在东晋,对于那些吃不上仙丹的人来说,也是显得 扑朔迷离,加上炼丹是非常私密的事情,师徒相传,并且严守秘密,这给“不老仙丹”更蒙上了一层神秘色彩。
再次发 现不老仙丹是1998年发现高崧家族墓。“1998年6月17日,南京师范大学仙林新校区在道路施工中发现一处六朝砖室墓群。在江苏省文化厅及南京市文物 局的直接领导和协调下,我们迅速组织考古队于6月下旬至8月上旬对墓群进行了抢救性考古发掘。”这次考古发掘在当年轰动一时,并被列入了全国十大考古新发 现。王志高回忆说,当时一共发掘了3座砖石墓,砖墓规模较大,全长7米以上,墓葬形制为凸字形单室墓,出土了金器、铜铁、玉石玻璃、琥珀、水晶、陶瓷等文 物200余件。在众多的出土文物中,有一样宝贝让专家们很眼熟,那就是红色的“不老仙丹”,只是和王丹虎墓出土情况不太一样的是,丹药摆在墓主人的手边, 在右侧手臂附近,还有一个精致小巧的鎏金带盖银鼎,像是专门用来盛放丹药用的。但是,这些“不老仙丹”由于氧化很快就成了粉末。
“这说明,在东晋大宅门里的名士们都吃这种小药丸,这种药丸也是秦始皇派人苦苦寻找的长生不老仙丹。”

 “不老仙丹”出土半个世纪为何见者寥寥


在南京市博物馆《六朝风采》撤展前,记者有幸看到了“不老仙丹”的克隆品。穿过幽静的楼道,在展厅二楼青瓷莲花尊的后面,一粒粒如米粒大小的颗粒状物体 藏在一个小玻璃盒子里,虽然灯光偏暗,但它们看上去相当鲜艳,隔着玻璃也能看到它们泛着橘红色的光。细细看去,它们就像是用红橡皮泥捏出来的一粒粒小药 丸,有的呈圆形,也有的呈椭圆形……
事实上,记者看到的只是“不老仙丹”的复制品,原件从来没有展出过。据南京 市博物馆保管部的相关负责人介绍,自从1965年,“不老仙丹”被考古发掘入藏后,就再也没出过库房的大门,近半个世纪以来从来没有对外展出过,甚至连博 物馆的很多内部人士都没见过它们的“庐山真面目”;展厅内对外展出的不过是为了满足现代人的好奇心,而后期加工的“克隆品”。“真的不老仙丹被放在地下库 房中,放在一个锦盒当中,每天都有人专门照顾它们,看它们的温度湿度,观察它们入藏博物馆后有没有变化。”据了解,这些丹丸虽然已经有1600多年,但直 到如今也没有发生多大的变化,颜色依旧艳丽,看上去就像刚从炼丹炉内拿出来的一样。不过也有的“不老仙丹”,由于在底下埋藏了千年,考古发掘的时候已经变 成了粉末,很难保存。
它们究竟有多宝贝,为何不能拿出来亮相呢?专家说,它们是迄今发现最早的药类文物,为研究 东晋时期丹药的化学成分与作用,提供了实物依据。“见过‘不老仙丹’原件的人屈指可数。”这位负责人说,虽然丹丸是用多种矿物质炼制成的,但经过1600 多年,温湿度、光线稍有变化,对它们都会造成一定的杀伤力,保存它们的最好办法就是放在库房内不要动它们;“原件不能展出,它们对外界环境变化太敏感了 ”。
那么,南京市博物馆一共收藏了多少颗不老仙丹?它们都有多大?这么多年来有没有变色、变形?相关负责人笑笑说,从入藏至今,“不老仙丹”都没有发生大变化,至于它们的体重、身高等等,都是秘密,不能对外透露。

  这种仙丹妙药到底是个什么东西


“上世纪60年代的化验显示,丹丸的主要成分是硫化汞,这是一种毒性很大的化合物,其中硫的含量为 13.0%,汞的含量为60.9%,另有约26.1%的成分目前尚不清楚为何物。”王志高说,那时的技术并不发达,因此“不老仙丹”中的成分无法完全解 码,如果今天再拿去检测,应该可以把不老仙丹中的成分100%都解读出来,只是现在无人提出这个请求。
为什么魏 晋名士都那么痴迷这种小药丸呢?甚至死后都要把它们带进棺材?“东晋时期,大宅门里的男男女女们都很迷恋它,每天都少不了。王羲之整个大家族,高崧大家 族,还有皇帝也吃,在吃‘不老仙丹’风靡一时的朝代,炼丹家也应运而生。这些炼丹家像现在的明星一样走红。”
“丹砂烧之成水银,积变又还成丹砂。”东晋葛洪在《抱朴子》一书中介绍了炼丹的过程。由于丹砂的化学成分是硫化汞,加热后它分解出汞,即水银;冷却后,水银和硫磺蒸汽又相化合,再生成硫化汞。
这些辛辛苦苦炼成的丹药真的能让魏晋名流们如愿以偿吗?全国政协委员、南京中医药大学中医药文献研究所所长王旭东说,丹药其实是由石钟乳、白石英、石硫 磺、赤石脂、紫石英等五种矿物质炼制而成。丹砂在我国药用历史悠久,《神农本草经》将它列为上品中的第一位,认为它可治百病、养精神、安魂魄,久服使人通 神明,不衰老。但实际上,东晋人炼成的“不老仙丹”有很大的毒性,吃的时候要掌握药量,很容易因为丹药的毒性而丧命,热衷于炼丹术的道士服药中毒事件屡有 发生,道士们便将服药中毒猝死讳言为尸解或白日升仙,这不过是欺人的谎言。
在中国历史上,信道士之言,服食长生 不死之药而死的皇帝约有10人,东晋的哀帝是第一位。公元365 年,晋哀帝像往常一样吃了“不老仙丹”,但身体很快燥热难当,哀帝拼命喝酒想泄掉这种不舒服的感觉,但无奈,日积月累毒性太大,哀帝最终撒手人寰。可怜的 他,死前连个继承皇位的子嗣都没有。

 魏晋风度原来是痛苦的药性折磨所致


“穷人不能吃,假使吃了之后,一不小心,就会毒死。先吃下去的时候,倒不怎样的,后来药的效验既显,名曰‘散发’。倘若没有‘散发’,就有弊而无利。因 此吃了之后不能休息,非走路不可,因走路才能‘散发’,所以走路名曰‘行散’。”鲁迅在《魏晋风度及文章与药及酒之关系》一文中说,吃“不老仙丹”是非常 麻烦的事。
人吃了之后,身体先是发冷,接着发热,就像得了疟疾一般。“人吃进去后会面红,五脏六腑都会感觉在燃 烧,必须大量饮酒来排掉身体内的毒。”王旭东说,这种“不老仙丹”的名字其实就是“五石散”,又叫“寒食散”,按照史书上的说法,就是“寒衣、寒饮、寒 食、寒卧,极寒益善”。但喝酒除外。服用五石散后必须喝好酒、醇酒,而且必须是热酒,这样才能散掉体内燥乱的热气。
五石散不仅对饮食要求极高,对衣着要求也很怪。吃药之后会浑身长疮,必须穿着宽袍大袖才舒服,如果穿紧身衣,就会和皮肤摩擦,就像刀一样在身上割来割 去;除了宽大,衣服的新旧也很重要,新衣服发硬,一般不受欢迎。又因皮肤敏感,衣物不能浆洗,新衣服和洗过的衣服比较硬,穿起来极不舒服。为了减少脚被摩 擦的面积,他们不穿鞋而选择穿木屐,所以,魏晋的人看起来个个都是宽袍大袖,表面高雅、飘逸得一塌糊涂,其实他们心里苦得一塌糊涂。
因为几乎不洗澡和换衣服,衣服和身体脏了,便成了虱子的乐园,于是,“扪虱而谈”就成了晋朝名士风度的一部分。“晋朝人多是脾气很坏,高傲,发狂,性暴 如火,大约便是服药的缘故。比方有苍蝇扰他,竟至拔剑追赶;就是说话,也要糊糊涂涂的才好,有时简直是近于发疯。”王旭东说,在丹药的毒害下,魏晋人的脾 气变得很坏,有时甚至性暴如火。“竹林七贤”的领袖人物嵇康,因经常服用五石散,结果有一次一只苍蝇过来烦他,他竟气得拔剑追赶。在说话方式上,魏晋名士 也以说胡话、疯话为荣。其实并不是他们想要表现得多么“有性格”,而是因为在药物和酒精的毒害下,他们根本管不住自己的情绪,也管不住自己的舌头。

  “不老仙丹”既是毒药为何能在东晋盛行


既然“不老仙丹”其实是取人性命的毒药,为何在魏晋时期,名门望族们还对它如此热衷,白白丢了性命呢?南京文史专家薛冰说,这和当时动荡不安的社会有 关。魏晋200多年是一个黑暗时期,政权频繁更迭,战祸屠杀,几无宁岁,再加上天灾和瘟疫,人民生活动荡不安。“东晋政府从中原被赶到了南京,这种迁徙之 痛,让名门望族们顿时消极。”残酷的现实使名士内心的压抑和痛苦越来越深。为了摆脱内心的苦闷和不平,他们不再谈论政治,开始追求精神上的解脱。道家“消 极避世,任情自然”的思想正好契合了名士的这种心态,于是他们便开始转求三玄之学,把对现实的关注移到那些玄远哲理上,以期暂时忘却现实的烦恼,沉浸于虚 无缥缈的境界,达到精神上的麻醉。“这是魏晋名士在遭遇生命的危险和心灵的苦闷下,在精神层面寻找慰藉和解脱的一种方式。”
“在魏晋时期,汉代主张的‘独尊儒术’正统思想被打破,儒家思想不再是主流,人们的思想文化趋向于多元化。而道家思想比较关注自我,主张无为而治,在名 士们都消极悲观遁世之际,乘虚而入。”当时,道教中还分离出了一支神仙道教,他们的代表人物就是葛洪,他把长生成仙作为道士修炼的最终目标和自己的核心思 想,把长生术突出为一切方术的核心,为神仙道教奠定了宗教神学体系,构造了一个比较完善的理论框架。此外,葛洪神仙观的核心内容中,还有一个“地仙”的概 念,这就是修仙者可以先服用半剂金丹,成为“地仙”,在地上人间恣情享乐,直到想做“天仙”时,再将剩余的半剂金丹服下升仙。“地仙”的神仙世界是现实和 超现实的奇妙重合,葛洪描述的这种“地仙”,不过是在世俗生活的延长线上补充了道士的宗教理想,是当时贵族名士安逸、放荡和嗜欲生活在神仙世界里的投影。
东晋时期,虽然还存在着多种道教派别,而经过葛洪的改造,理论化了的天师道——神仙道教是最重要且影响最大的道教派 别。当时的高门贵族之中,信奉道教的现象非常普遍,琅琊王氏、陈郡谢氏、颍川庾氏、谯国桓氏、琅琊颜氏、高平郗氏、长平殷氏、太原王氏等,其家族全体或部 分家族成员都是信奉道教的。

 人类究竟能不能造出长生不老药

●历史秘籍中的形形色色“长生不老药”有多少效果


●决定人类寿限的因素有哪些

●现代人该怎样以科学的名义追求长生

长生不老就是人类一直孜孜以求的梦想。
传说中的彭祖活了800岁;《圣经》中的亚当活了930岁,130岁时还生了儿子塞特,之后又活了 800岁;他的塞特在807岁时还生儿育女,前后活了912岁……为了追求这个梦想,古代的人开始了不懈地努力,尝试着炼“长生不老”的丹、制“长生不老 ”的药,除了“五石散”,还有不少用中药材炼制的丹药,比如“老奴丸”“打老儿丸”……这些药可不是骗人的方士炼制的,它们甚至得到华佗等名医的认可。
彭祖不老的真相究竟是什么,这些中药材炼制的“长生不老药”究竟能不能令人长寿,随着科技的发展,现代科学家也在探寻另一种长生之路,他们会成功吗?这些似乎都是谜。

  彭祖长寿并非虚构,但他真的活了八百岁吗


彭祖活到800岁,有一个非常玄乎的传说。
据神话传说,彭祖和陈抟老祖两人,都在天宫玉皇大帝身边主事。一个管着功德簿,一个管着诸神的生死簿。有一天,陈抟对彭祖说:“我劳累过度,想好好睡一 觉。如有要紧事,你把我叫醒。”彭祖答:“好,你尽管放心睡觉去吧!”彭祖一见陈抟去睡觉,想趁此机会到凡间游玩一番。有一天,他代陈抟更换生死簿名单, 发现他的名字也在上面。彭祖一想:不好,如果我到凡间被玉帝发现了,就会很快派人把我召回。他灵机一动,把生死簿上写有“彭祖”名字的那一页纸撕了下来, 捻成纸绳订在本子上,从此,这个生死簿上,再也找不到彭祖的名字,他才放心地下凡去了。
彭祖流落人间,作了商朝 士大夫。他先后娶了四十九个妻子,生了五十四个儿子,都一一衰老死亡,而彭祖依然年轻力壮,行动洒脱。当他娶了第五十个妻子后,就辞了官,到处游山玩景, 直到这位妻子由当年的黄花闺女变成老太婆时,才定居到宜君县一个小山村。这时彭祖已八百岁了。有天晚上,夫妻俩睡在床上拉话,妻子问他:“我是快死的人 了,我死后你再娶妻不娶?”彭祖毫不介意地说:“当然还要娶,不然谁陪伴我!” 妻子又问:“你为啥一直不会衰老呢?难道生死簿上没有你的名字吗?”彭祖哈哈大笑:“我永远不会死的!生死簿上有我的名字,他们就是找不着。”妻子接着 问:“那你的名字在什么地方?”彭祖一时得意说出了实情。妻子这才明白彭祖一直不死的奥秘。
这位妻子死后,向玉皇大帝诉说了此事。玉帝听后恍然大悟,派两个差神下凡去找彭祖。由于年代久远,派下来的差神根本不认得彭祖,找寻许久毫无音讯。这两位差神不敢轻易地回去交差,只好遍跑人间,四处打问。
一天,二位差神来到宜君县彭村,趁木匠吃饭之机,偷走解板大锯,到打麦场上使劲地锯一个碌碡,一下招来很多乡亲围着看稀奇。这时,彭祖也前来观看。人们 七嘴八舌,议论纷纷,彭祖因自己年事高、经历广,趁机讥笑说:“我彭祖活了八百岁,没见过有人锯碌碡。”话音刚落,二位差神把锯一扔,当场就锁住了彭祖。 这天夜里,彭祖就去世了,享年八百岁。
全国政协委员、南京中医药大学中医药文献研究所所长王旭东接受记者采访时 称,彭祖这个人物并不是虚构的,历史上确有其人,他姓篯名铿,黄帝之后,为颛顼帝玄孙、陆终氏第三子,不仅是中国古代最长寿的老人、中华养生文化创立者, 也是中华厨界祖师爷、中华武术文化鼻祖及中国历史上最早的性学大师。不过,王旭东表示,按照现在的计算法,彭祖其实只活到130岁左右。“古时对年的计算 没有统一的标准。在彭山一带,乡间流行一种‘小甲子’计年方式,即六十天为一年。按此换算为现今的计年标准,彭祖也就活了130多岁……但却已经差不多到 了人类生存的极限。”


  人的极限自然年龄究竟有多大

古人云“人生七十古来稀”。清朝时人均寿命33岁,民国时期只不过35岁,而目前我国的人均寿命已达75岁。那么,人的寿命究竟能有多长呢?王旭东称,根据科学研究结果,人类的正常寿命不应该少于100岁,大约在120~130岁左右。
“科学家研究哺乳动物时发现,其最高寿命相当于生长期的5~7倍。例如,狗的生长期为2年,寿命约为 10~14年;马的生长期为5年,其寿命约为25~35年;人也是哺乳动物,生长期为20~25年,自然寿命则应为100~175岁。还有一种研究称,哺 乳动物的寿命相当于性成熟期的8~10倍,生长期的5~7倍,而人类的性成熟期为14~15年;还有一种研究指出,动物的自然寿命为其细胞分裂次数和分裂 周期的乘积,人体细胞分裂次数约50次,每次分裂周期平均为2.4年,故人的自然寿命应为120岁左右。根据以上三种测算方法,人的自然寿命都应该达为 120岁左右。”
但是,在实际生活过程中,超过100岁的人并不多,这又是为什么?王旭东告诉记者,这跟遗传、环境、生活水平、生活方式等因素有关,“这些因素又促使了疾病的发生和衰老的早到,有的直接引起了死亡,故使人的实际寿命远远低于自然寿命。”

  长寿之乡的老人为何活得长


那么,为什么有些地方的人能够活得更长呢?例如江苏的如皋、新疆的吐鲁番、广西的巴马都是长寿之乡,尤其是巴马,从2007年统计的数据来看,巴马百岁 以上寿星74位,其中年龄最大的116岁。每万人中有百岁老人达到3.1人,这一数据居世界5个长寿区域之首。那么是不是遗传的长寿呢?已经从事长寿科学 研究25年的广西巴马长寿研究所所长陈进超表示:在形成长寿的因素中,遗传只占15%,85%要靠后天的努力,“巴马的长寿与地理、气候、环境有密切的关 系,更与和谐的社会环境,长寿老人良好的生活方式、合理的膳食结构有关。”
王旭东也提醒市民,促进生命活力有很 多要素,如避免自由基伤害、科学饮食、适当运动、家族健康、降低精神压力及充足的睡眠等,“中国人的饮食结构比外国人合理,为‘金字塔’结构,底下是蔬菜 水果,中间是肉,尖尖上是脂肪,这是比较合理的,另外环境也很重要,不然为什么古书中都说要到深山老林里去修炼呢……”
事实上,古人养生家也早就意识到这一点,他们认为,人们的寿命长短与能否合理安排起居作息有着密切的关系。《管子·形势》篇中就说:“起居时,饮食节,寒暑适,则身体利而寿命长益。”

 “老奴丸”真有让人返老还童的秘密吗

那么,彭祖如此长寿,是不是吃了什么“长生不老药”呢?对此王旭东没有明确透露,只是强调,古时的“长生不老药”还真有不少,比如老奴丸、打老儿丸、冰玉散等。
“五石散”已确认有毒,那么像老奴丸、打老儿丸、冰玉散等“长生不老药”是否也有毒呢,它们到底能不能让人长生不老?
传说,古时有一位女子,因为丈夫常年不在家,熬不住寂寞的她与家中的老奴私通了,但是老奴年老体衰,让该女子非常不满意,于是她就把“老奴丸”这个家传 祖方给他吃,没想到老奴“返老还童”,还与该女子生了两个孩子。但后来事情败露后,她把老奴打死了,发现老奴骨髓饱满,骨质坚硬。
而在古老的医术中,仍有关于老奴丸成分的记载:紫梢花、灯草炭、蛇床子、车前子、苁蓉、菟丝子、马兰花、巴戟、淫羊藿、荜澄茄、大茴香、金樱子、破故 纸、木香、母丁香、韭菜子、制川乌、远志、干姜、沉香、泽泻各5钱;核桃仁、柏子仁、桑螵蛸、枸杞子、山萸肉、茯苓各1两;蜘蛛15个;熟地4两。
老奴丸真的有那么神奇吗?王旭东给记者解释了老奴丸的功效,它不仅可以温助肾阳,而且还可以滋肾强精,兼能祛肝经风湿诸邪,疏通经脉,故有兴助阳事之 功。因肾为人之先天之本,本方药功在补肾,故亦可起到抗衰防老、延年益寿作用,适宜于中老年人精亏阳衰、虚耗风湿、阳痿不举、腰脚疼痛者服用。

  皇室为何看中华佗改良的“仙姑打老儿丸”


除了老奴丸,医术中同样记载了另一种神奇的丹药——打老儿丸。
相传很久以前,一年轻女子手持木棒,在路上追打一须发皆白的老头子。过路的人见了,无不愤然。论相貌,那女子无疑是老者的晚辈,即使是夫妻,年轻妻子在 路上追打老年丈夫也令人难以容忍。于是,路人对那年轻女子群起而攻之。谁知那年轻女子的一席话,竟将过路的人惊得个个目瞪口呆。原来,被追打的老者,既不 是“年轻女子”的丈夫,更不是她的长辈,而是她的儿子,所谓“年轻女子”,实际已百余岁。她因长年服用家传秘方配制而成的一种药丸,所以容颜不老,虽已百 余岁,仍然身轻如燕,体态姣好。而她的儿子,屡屡不听她的劝告,拒服她配制的药丸,结果70多岁,变得须发皆白,老态龙钟。为此,她十分生气,常常追打儿 子,逼迫他服用药丸。
听到这里,路人无不惊诧万分,将“年轻女子”奉为神仙,纷纷请求赐予药丸,“年轻女子”毫 不吝啬,将家传秘方一一告于众人。众人用之果然均收到奇效。于是,有人将这种药丸称为“神仙训老丸”。此后,“神仙训老丸”名声大振。至汉代,名医华佗却 嫌该药尚有缺陷,便在原来配方的基础上增减了几味药物,突出了该药壮阳滋阴的作用,并改名叫“仙姑打老儿丸”。
打老儿丸的成分另有不同,分别为石菖蒲、干山药、川牛膝(用黄精自然汁浸,漉出,酒浸一宿,若无黄精,酒浸三日,漉出,细锉,焙干)、远志、巴戟天、续断、五味子、楮实子、杜仲、山萸肉、茯神、熟地、小茴香、肉苁蓉、枸杞子等。
“仙姑打老儿丸”经华佗调理,其名声和作用更是不同凡响。不久,它便进了宫廷,成为皇帝和皇亲国戚们的专用药品。既然进了宫廷,该药“打老儿丸”这一不 雅的名称自然不能再用。于是,它在不同的年代便有了不同的名字,后来传到明代,太医院把“仙姑打老儿丸”改成“延年益寿丸”。明代末年(1641年)中原 名医郭敬海将家传的“不老还童挂骨丹”合并改为“延年益寿补肾丸”。
王旭东告诉记者,打老儿丸作为延年益寿方药,一般中老年人皆可服用;它也可用于治疗心肾两虚所引起的腰膝疼痛、阳痿不举、精力衰减、记忆力减退、夜尿频多、眼目昏花、两脚麻冷等症。


  这些药方可以益寿不能长生至今还用

除此以外,还有一种“冰玉散”也是大大有名,它是用生石膏30克、月石21克、冰片0.9克、僵蚕3克制成的。
传闻,神农时期有个叫赤松子的人,因为服用了这种“冰玉散”,可以入火而不化,随风雨上天入地,后来他成了掌管祈雨的神,炎帝的小女儿追随他,也得道成了仙。
对于这三种“长生不老药”的“长生”功能,王旭东给予了肯定,他告诉记者,这三个药方一直流传至今,临床上还在使用,“但有一点要说明的是,这些方子可以延寿但不会长生不老。”最后,王旭东还提醒阴虚或素有阳热者应当忌用。

  现代科学家的长生不老术


既然人的极限年龄为120~130岁左右,那么有没有办法让人类突破这个局限,从而实现“长生不老”的梦想。英国和俄罗斯的科学家认为完全有可能,因为人可以活到1000岁:“衰老是病,它像心肌梗死和癌症一样是可治的。”
王旭东告诉记者,其实生物学家早就发现一件有趣的事实:就是每一种细胞的寿命都有一定限度,在人工培养条件下,接近这个限度时,哪怕用最好的培养方法都 拯救不了既定的命运。像人体的成纤维细胞,据试验,最多只能繁殖50代,到那时必然趋于死亡。其他像老鼠的成纤维细胞只能分裂18代,龟的成纤维细胞分裂 110代,如此等等。研究发现,控制细胞分裂次数的时钟是端粒。端粒是染色体末端的DNA重复片断,经常被比作鞋带两端防止磨损的塑料套。这些小颗粒中并 不含有基因,但它们可保护染色体免受伤害。不同个体的端粒初始长度也不同,但对每个个体来说,它们则可随时间流逝而变短。在新细胞中,细胞每分裂一次,染 色体顶端的端粒也缩短一点。就像磨损铁杆一样,如果磨损得只剩下一个残根时,细胞就接近衰老。细胞分裂一次其端粒的丢失约30-200bp(碱基对),鼠 和人的一些细胞一般有大约10000bp。当端粒不能再缩短,细胞就无法继续分裂了。
这一发现似乎告诉人们在细 胞内有一口衰老钟,这限定了细胞分裂的次数,也就限定了生物的寿命。因为高寿生物是由一个受精卵细胞分裂而形成的,它一分为二、二分为四,以此类推地增 殖,组成胎儿,再分裂而成青年。如果细胞不能再分裂了,那么个体就出现衰老现象。最近,又有研究发现,患有一种可加速衰老的遗传疾病的人具有异常短的端 粒,进一步表明端粒在衰老过程中所起的作用。因此,端粒被一部分科学家们视为 “生命时钟”。
那么,这是不是意 味着科学家已经找准了衰老的真正起因,为我们找到了一条“长生不老”之路。因为只要有一种方法保持人类端粒完整不受损伤,人类就能永远活下去。对此,王旭 东表示:“谁都无法肯定有没有可能。”不过,他告诉记者,最新的研究表明,癌细胞居然就有这种复原的能力,生生不息,“曾有科学家宣称,如果破解了癌细胞 一边分解一边复制的原因,那么人们离1000岁就不远了。”可是,王旭东表示他对这种做法及观点持保留意见:“我认为,通过控制细胞的增长使人体衰老得慢 一点是可以的……一定要有一个限度,不能违背自然的规律,人要是真能活到1000年实在难以想象。”



痛症治疗中需要注意事项(三)少吃糯米

糯米,性味偏寒湿,粘滞,吃多了会湿聚人体的各个关节,尤其是下肢的关节,导致关节及周围的炎症加重,不易好转,甚至引致关节炎,无名肿痛,亦影响人体的血液循环及神经系统,使下肢静脉血回流不畅,而致小腿劳累酸痛,甚则下肢静脉曲张,脉管炎,下肢水肿,所以糯米有"聚湿气"之说法.因而风湿关节痛,坐骨神经痛,吃了糯米很容易加重症状或复发.

临床小故事(001)

说起吃多酸性食物不好,本人先有很深刻的体会,本人身体一向不好,小时候经常头晕,容易肚子痛,拉肚子,发恶梦,出虚汗(夜里出的汗,通常在胸,背及颈项部),小腿抽筋等.大学时学到中药及方剂学后,知道中药的好处及哪些中成药对自己有用处,所以到学院的卫生处去让他们开些中成药吃,如六味地黄丸,滋阴补肾丸,龟鹿补肾丸,补中益气丸等等.要知道本人父母都懂些中药的作用,根据我的身体情况,小时候经常叫我吃这丸,那丸的,但我不喜欢吃,也吃不进去,会反胃及想吐,加上过去都是大丸,没有现在的小丸及浓缩丸,把丸弄成几小块也吞不下去,因而常常阳奉阴违,把药丸含在嘴里,一转身,乘父母不注意,偷偷把药丸吐掉.大学毕业分配到医院工作的第二年,在梅子及李子上市的季节,我上菜市场买菜,在市场里看到很多梅子及李子(此李子不象现在的这么甜及孰,很青及很酸),且很漂亮,加上我一向喜欢吃酸的东西,于是买了半斤梅子,一斤李子,当回到医院宿舍大楼大门口,碰见一个同事,叫他拿了几个吃,剩下的一斤多梅子及李子我当天晚上用盐糖及辣椒腌好了当即一个一口的把它们全部消灭光.第二天早上起床时发现我头晕胀及耳朵有些聋及有东西塞住听声音不太好用的感觉.
但是症状不是严重到不能上班及需要请假的程度,还是正常上班,在上班时抽空到脑电阻室叫同事作了个脑血流图检查,罗姓女医生说"李医生你好象脑的颞部有些血管供血不好及阻塞畋的迹象",我弄不明我刚大学毕业,二十几岁,还很年轻,又不吃很多肥的及含脂肪多的食物,怎么会有此现象呢?
我上午上班到差不到有十钟下班,此时病人都治疗完了,没有工作可干了,但又不能提前下班走人,刚好有一小段刚在给病人艾灸而用且剩下不到一厘米的艾条,太短了,丢掉了可惜,但下午又不太好用,于是用来艾灸太溪穴,想不到几分钟(大概二三分钟吧),我的头晕及耳聋的症状象流水一样,一下子去掉了.因此我明白了:太溪是补肾的,通过补肾我的症状消失,说明我的问题是出在伤了肾气,因而酸能伤肾气,且中药教科书中说酸有收涩的功效,用于止血作用,用于止血,则有收缩血管作用了。学中药时对酸的收涩,固涩作用,我一知半解,现在我明白了。