临床小故事(002)

    说到吃东西会加重疼痛,我的第一个体会是:我的一个坐骨神经痛的病人,姓王,中师毕业不久,在城里的一个小学伍任教,得病来本人的医院治疗,经过三四次针灸及推拿后,好了七八成,但有一天上午打电话到本人的科室找我,说"本来今天想去医院找你继续治疗的,不知什么原因,昨天晚上痛得厉害,今天行动不方便,只好请你中午下班到我家里帮看一看",中午我到她家里时,见她无故痛症复发,肯定要了解来龙去脉,于是问她,是否又扭伤过腰及吃过什么,她说可能是昨天晚饭时,她姐姐杀鸡,但她不想吃,因为我叮嘱过她,吃鸡会可能加重痛症,但她姐劝她吃,说"李医生说可能是吃鸡蛋有问题吧,吃些鸡肉应该没问题的",于是她吃了几小块.(她因为她毕业不久,学校里没有空的房子分给她住,她只好暂时住在她姐姐家).不想晚上即腿痛得厉害,她还忍不住哭了.我上门给她治疗了几次即好了很多,最后经巩固治疗后完全好了,想不到十多年后,她老公有一次扛米上四楼住家,扭了腰,椎间盘突出,又出现坐骨神经痛,动不了,她又打电话让我上门给她先生治疗,她叮嘱她先生说"要听李医生话.要忌口,配合治疗会好得快",经过一个星期的天天上门针灸及推拿,尽量卧床休息,即完全治愈.

告诉你几个神奇的身体小窍门

   如果你的喉咙痒，挠你的耳朵
当耳朵里的神经被刺激，会造成咽喉的反射作用，引起肌肉痉挛，这种痉挛会缓解发痒。
左右耳的优势
右耳比左耳更善于听快节奏的谈话，而左耳更善于听音乐的曲调。
   感觉不到疼痛
德国研究者发现，在打针时咳嗽能减轻针头带来的痛苦。这个小窍门会引起突然的暂时性的胸内和脊柱内压力上升，从而抑制脊柱的疼痛传导组织。
   让你的鼻子通畅
一个简单、快速缓解鼻窦压力的方式是不时用舌头推挤口腔的上部，接着用一根手指按压你的眉间。
睡姿的效用
担心晚上鸡翅又从胃里飞出来？朝左侧卧睡觉吧！研究表明，左侧卧睡的人受胃酸返流之苦的可能性较小。因为食道和胃以一定的角度连接，当你向右侧卧时，胃比食道要高，会让胃酸流向喉管。而左侧卧时，胃比食道要低，所以重力对你有利。
   不张嘴就能治好你的牙疼
治牙疼？你只需在虎口上揉化一块冰即可。与不用冰相比，这种方法能减少50%的疼痛感。虎口处的神经会刺激大脑的某个区域，从而阻止面部和手部传来的疼痛信号。
   让烧伤消失
当你不小心烧伤手指，立即清洁皮肤并用未受伤的手掌轻轻按压伤处，然后冰敷———冰块会迅速减轻你的疼痛。这种自然的方法能使你烧伤的皮肤恢复到正常的温度，使皮肤不容易起水疱。
   让世界停止旋转
喝多了觉得眩晕？请把手扶在稳固的物体上。稳定物体传来的触觉给了大脑二次判断，让你更有平衡感。
     胁部不再疼痛
大多数人跑步时，在右脚触地的同时呼气。这会给肝脏向下的压力，从而向下拉扯横隔膜造成一侧刺痛。解决办法：在左脚触地时呼气。
    用一只手指止血
流鼻血时，在你的上牙龈处塞些棉花———就在你的人中下面，然后用力按压它。大多数流血来自隔膜的前部，所以按压人中能帮助止血。
    让你的心脏保持平静
试图平息第一次约会的紧张不安？对你的大拇指吹气吧，这会使你的心率恢复正常。迷走神经能通过呼吸来控制心率。
   解冻你的大脑
冰激凌吃得太多太快会让有些人感觉大脑发冷，原因是上颚的神经变得很冷，使你的身体认为你的大脑也被冻结，引起“冰激凌头痛”。为了抵消这种效果，可以平着舌头去紧贴上颚，覆盖面越大越好，越用力头痛感越快消退。
    防止近视
近视很少是因为遗传因素引起，通常是由“近点紧张”引起。换句话说，就是你盯着电脑屏幕或书看得太久。预防的方法是：每天每隔几小时就闭上眼睛，绷紧全身肌肉，然后深深吸口气，几秒后再呼出同时放松肌肉。
     叫醒“死去的”身体
如果你在开车或以奇怪的姿势久坐时双手麻木了，请左右摇晃你的头。这能在一分钟内毫无痛苦地驱散你的麻木感。
      让朋友们对你印象深刻
下次你参加Party时，试试这个小把戏：让一个人侧伸出一只手臂，手掌朝下，并要求他保持这个姿势。然后你用两根手指按压他的手腕，他仍能保 持原来的姿势。现在，让他把脚放到一个半英寸高的平面上(比如一摞杂志)，再去按压他的手腕。这次，他甚至没法站直。原因是他的脊椎已经因为臀部的偏移而 偏移。
      水下呼吸
如果你真想取回池塘水底的那枚5分硬币，先短促有力地吸几口气。当你在水下时，不是因为缺氧使你拼命地想呼吸，而是因为二氧化碳的增加使你的血液呈酸性，从而给你的大脑传达不好的信号。而当你强力呼吸时，氧的注入降低了血液里的酸。
     了解大脑
如果你明天要做一个演讲，最好在睡前再看一遍。因为大多数记忆强化过程发生在睡眠中，在睡前读的任何东西都可能被编码成长期记忆。

好药还须用心服!(一)

    中药多半是由植物类,动物类,矿物类组成,煎药时应用不同的方法,以使药少口品有效成分能得到最佳发挥.要煎好中药,对煎具,用水,火候,煮法,时间,服法,都有一定的要求.
    煎药工具:砂锅,瓦罐为好,也可以用铝锅,搪瓷代替,铁锅,铜锅忌用,以免发生化学变化.
    煎药用水:古人用泉水,长流水,雨水,露水,可口的井水等,目前多目来水,于净的井水,河水,蒸馏水,但要保持水质纯净,新鲜为好.
    煎药火候:古人用火,有文火,武火之分.文火是指温度上升及水液蒸发缓慢的火候..武火,又称急火,是指温度上升及水液蒸发迅速的火候.一般先用武火煎沸后,再文火缓慢煎之.
    煎煮方法:先将药物浸泡10-30分钟左右,首煎加水高出药面为度,经过所需煎煮的时间,出汁后滤出,紧接二煎,三煎.煎煮时加水量应逐次减少.三煎后出汁去渣虑净,将三煎三法混合在一起,分三次服用(早,中,晚服用),三煎三服法好处是:药材经三次煎煮,有效成分能完全利用,不会浪贯费.药汁混合一起,避免浓度浓淡不一影响疗效,三服可使药与药之间的效力体内能衍接上,达到充分吸收,在体内血液中的浓度递增到扶正祛邪功效.煎药的火候要根据药物性能而定.解表,清热,先用武火煎煮,煮沸后续煎10-15即可,补养药需先用文火慢煎,时间以煮沸后续煎30-60分钟.有些药物因质地不同,煎法也比较特殊,处方上须加以注明,有先煎,后下,包煎,另炖,溶化,泡服,冲服,煎汤代茶等不同煎煮法.

麦片-可能对关节痛的影响

最近坊问流行说"麦片对健康妤,它可降低胆固醇及血脂"等等,但它可能会对关节有不好的作用,据笔苜者观察,风湿患者要小心,少吃它为好,以避免加重痛证或久治不见好转.

本人过去对吃麦没有好或不好的体念,因为在国内吃麦片不多.前年再有一个叫黄太病人问我"吃麦片好或不好?"我据实说"不知道!"她是一个严重的风湿患者,长期到八大道我工作的痛证诊听来治疗,全身关节酸痛,经常全身粘满止痛胶布,亦经常对本人说"怎么办?""怎么死?","怎么痛到老呀?!"我无浯以对.她即讲了最近皎经历,她说"我风湿了十多年,吃麦片亦十余年,最近先生听别人说吃麦片好,于是叫我在煮麦片时加写多一份,他亦吃.但他一玲段时间后诉说四肢关节痛,走路及上下楼梯都痛,他作装修工作,尤为不便,他思前想后,认为是由于吃麦片的关系,因为吃麦片前没有此问题,吃麦片出现了后才有关节酸痛,干是决定暂停不吃麦片看看,有否好转.过了一段时间后,我先生对我说他的关节好转了很多.认为吃麦没对关节不好有好或不好于是劝我停吃,我停吃了二周多,关节好转很多".她自此后来过二三次治疗,自此不再来治疗,虽然物理治疗次数还剩十次八次,而过去的她一年二十次的物理治疗的次数都不够用,而前年到现在都不见她再来治疗,不能说明她不完全不痛,起码说明她的关节酸痛好转减轻,不用治疗.而我另一个病人在黄太诉说时.说她自己如果她大便不通时.吃麦片会解决,据此说明麦片性味偏寒凉.

在此后本人一个中风的女病人在治疗中风的手麻无力的后遗症时,在治疗一段时间后.此病人诉说为什么有四肢关节痛,而过去没有的.我因此问她是否最近吃麦片,她说在中风前在餐馆作工,只是休息那一天煮麦片吃,而中风后,因有时间天天早餐煮麦片吃,又据此说明她的关节痛与吃麦片有关.

误道女人一生的七句话

（一）男人不坏，女人不爱
难道女人都是受虐狂吗？其实，女人只是不喜欢那些刻板、笨拙、没有情趣的家伙。相对而言，“坏”的男人有意思一点。但这个“坏”应该是有特殊含义的，就是那种旧式电影里的女主角含羞转身，拿手指戳了一下男主角的脑袋：“你这个人，真坏！”
真正的坏男人是很可怕的，聪明的女人很快就会嗅出气味，及时逃脱。
而那种假坏，俗称“扮酷”的男人则很快会成为女人的“呕像”。而且，现在“坏”男人有OUT之嫌，有古巨基版“好男人”形象的走红为证。


(二)男人喜欢美丽笨女人
戴安娜王妃为了取悦王子，保持苗条的身段，在吃下东西以后就开始呕吐，后来发展成为不可遏止的呕吐症。对此，查尔斯并没有心怀感激，相反，他厌恶地回 忆：“我的蜜月充满了呕吐的气息。”查尔斯跟戴安娜离婚的时候，戴安娜的三围是35—28—35(英寸)，被美容专家称为“魔鬼黄金比例”，一个身材完美 的弃妇。
但是那个又老又丑，却让王子痴恋了几十年的卡米拉，连谴责她破坏皇室婚姻的熟人都不得不说：“说句公道话，凡是熟悉卡米拉的人，无人不认为她是个让人喜 爱的女人。她不但聪明，还很风趣。”她是宴会上的女王，文学艺术，政治经济，她都能侃侃而谈，在私下里，她是热烈而放纵的情人，第一次见面的时候她就不像 小女生那样羞怯问好，她说的是：“我曾外祖母是你曾祖父的情妇，你怎么看？”
戴安娜？戴安娜是个连补考都不及格的高中辍学生。
美丽是男人在女人身上很看重的东西，但是，爱情不是看海报，也不是一夜情。当美貌引起的吸引力淡去的时候，如果每天面对一个迟钝、笨拙的情人，生活怎不 无聊乏味？当然，那些需要在女人面前寻找自信心，或者拿美女来显身价的男人可能对美丽笨女人向往不已。可是，一个傻瓜的赞赏和崇拜又有什么值得骄傲呢?

(三)男人不该让女人流泪
男人不是救世主，女人不是泥娃娃。在爱情中，包容、谅解是应该的；但是无限制的，绝对的要求也是不合理的。只有“平等”，人与人之间才能产生健 康、深沉的爱情。男人和女人都是人，都会有各自的脾气和习惯，也各有优缺点。摩擦是不可避免的，一旦摩擦发生，应该调整的是男女双方，而不是男人的一味忍 让和承担。
女人的感情较男人脆弱，男人则大大咧咧一些，要男人完全照顾到女人的心思，巴尔扎克恰好有一比喻：“好像要大猩猩去拉小提琴。”小有摩擦，流点眼泪说点气话也没什么。
如果这句话解释为“男人不能狠心地伤害女人”，那么还应该同时补一句“女人也不能狠心地伤害男人”。而这样，又等于什么都没说，还是歇了吧。

(四)不求天长地久，但求曾经拥有
第三者在刚成为第三者的时候经常这么说，但是后来大多哭着喊着要“天长地久”。自欺欺人，有什么意思。爱情中的独占欲是我们不可回避的本能，当你是进攻者的时候你忙于准备炮弹；等到爱情变老，你想到防守的时候，你多么渴望那座安全的“围城”啊。 www.6park.
另外一种情况是怕担责任，事先说好，只要现在，不提将来。我有一位朋友，她前男友最让她受不了的就是总要明确“我们将来不一定结婚的”“好像我一定要缠 着他似的”，朋友终于恼火了，连“曾经拥有”都不要了。她前男友受此刺激，突然觉得离不开她，居然求婚了。而她，是头也不回了。

(五)距离产生美
因为了解而分开 这句“格言”好像流传很久了，理论依据是“距离产生美”，所谓远看一朵花，近看一团麻。
所以这一种爱情婚姻指导也随之兴起，说是在婚姻中夫妇双方也要保持神秘感，当然，据说心理上的了解更会导致厌倦和离开.
但是，了解一个人难道是那么容易的事情？就几年工夫，你就了解了一个跟你很不同的异性并厌倦了他（她）？德尔菲神庙里的箴言：“认识你自己。”教训千古，人连了解自己都那么困难，了解一个异性就那么容易？
相反，只有建立在了解基础上的爱情才是深刻而持久的。在不断认识对方的过程中也认识了自己，那种快乐肯定不如性高潮那么激烈，但一定要更深厚，更巨大。


(六)我们分手是因为：有缘无分
缘分是佛教概念，很深奥，是因果肄的一种。现在拿来说爱情，其实意思很浅薄，就是说在千人万人中怎么就遇见了一个你。相遇相知相爱，太不容易了；可惜，太多不可抗拒的因素让我们不得不分离，这是宿命的结局，这不是我们的错，这是命运的错.
看似现代人说道理，其实和古代人排生辰八字没什么区别。爱得痛苦，爱得不顺利，不反思自己的原因，倒去推咎于命运，说缘分不可捉摸，这就像小孩子被绊倒了，不说自己不当心，却去打凳子，骂它挡道。
现代社会，爱情婚姻自主，有法律保护。除了恶病恶灾等极少见的情况，一般来说爱情婚姻的失败都跟双方自身的人格原因有关。如果是性格、生活习惯合不来， 在不可改变的情况下，理性地分手也是个办法；如果是缺乏成熟的心灵，缺乏爱的艺术，那就要赶快弥补，不好的爱情都是有原因的，找出真正的原因才是正道，而 不是怨天尤人，推说命运和缘分。


(七)找一个爱你的人，忘了你爱的人
在这句话里，爱你的人和你爱的人肯定不是一个人。“情愿找爱你的人”，倒是挺讲究实惠的，只接受，不付出。只是没听说过分裂生活的人会得到幸福。而且， 爱情好像还不完全是做生意，盈利大于成本，就赚了。恰恰相反，爱情就本身而言，爱人比被人爱更值得祝福。心理学家弗洛姆在他的名著《爱的艺术》中说：“好 的爱情首先是‘给’而不是‘得’，因为‘给’比‘得’更加快乐，‘给’并不是牺牲，而是表示了‘富裕’和‘活力’。”就好比一个穷人之所以可悲，不仅因为 他穷，还因为他被剥夺了“给”的能力。
只爱而不被爱的确是够悲伤的，但是你把这种悲伤同样去放到那个爱你的人身上，是不是太自私，太残忍了吗？在大学里的时候，有些学生自己的自行车被偷了，就去偷一辆别人的车来补偿，结果被偷的人就更多了。真是悲伤的“多米诺”，因为第一个倒下了，所有的都倒下了。

爱无能是现代社会的流行病，如果你能真心爱上一个人，真实地在为爱受苦，那么，恭喜你，你的身心是健全的，你的痛苦还不是满世界无人可爱的绝望。被不被爱是无法强求的，但首先，拥有爱的能力就是值得祝福的。